पत्र लेखन - अनौपचारिक पत्र » छोटी बहन को नियमित रूप से योग एवं प्राणयाम करने के लिए पत्र लिखिए। from Hindi

पता ...............

दिनांक ..............



प्रिय बहन,

बहुत प्यार!

आज हमारी कक्षा में अध्यापक महोदय ने व्यायाम के महत्व के बारे में बताया। मैंने स्वयं इस विषय पर पहले कभी गंभीरता से नहीं सोचा था। परन्तु आज अध्यापक महोदय ने मुझे इसके महत्व का ज्ञान कराया। उनसे पता चला कि हर व्यक्ति को नियमित रूप से व्यायाम करना चाहिए। व्यायाम मनुष्य के मानसिक और शारीरिक विकास के लिए बहुत आवश्यक होता है। जो व्यक्ति नियमित रूप से व्यायाम करता है, उसके शरीर को उचित मात्रा में ऑक्सीजन मिलती है। नसों में रक्त का अच्छी तरह संचरण होता है। हमारा शरीर मजबूत बनता है। इसके साथ ही व्यायाम हमें ऊर्जा देते हैं और स्फूर्तिवान बनाते हैं। व्यायाम के माध्यम से मानसिक तनाव से मुक्ति पायी जाती है।

इसलिए मैं कहूँगा कि एक विद्यार्थी के लिए व्यायाम करना बहुत आवश्यक है। आशा करता हूँ कि यह सब जानकर तुम अवश्य व्यायाम करोगे।

तुम्हारा भाई

रंजन यादव